Как говорить о своих чувствах и эмоциях

Изучение и понимание своих чувств и эмоций играет важную роль в психологическом благополучии и развитии личности. Умение говорить о своих чувствах и эмоциях с партнером, близкими людьми или специалистом может помочь в обработке негативных эмоций, в улучшении отношений и в повышении уровня самосознания. Continue reading “Как говорить о своих чувствах и эмоциях”